³»¿ë¾øÀ½9
³»¿ë¾øÀ½10

ȸ¿øµî·Ï £ü ºñ¹øºÐ½Ç
ÀϹÝÀÚ·á½Ç


´©±¸³ª Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÁÁÀº±Û ¿Ã·ÁÁֽʽÿÀ.ÇÑ¹ß ´Ù°¡¼­´Â ÁÁÀº Àο¬À» ¹Ý±é´Ï´Ù.ºÎó´ÔÀº ¹àÀº ¸¶À½¿¡ º¹À» ÁֽʴϴÙ.
      ¤ýÀÛ¼ºÀÚ ²¿¸ÍÀ̼ҳª¹«
      ¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2005-02-20 (ÀÏ) 21:18
      ¤ýÁ¶È¸: 681  
      ³ìÂ÷ »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý

              













      ¸ÅÀϸÅÀÏ °Ç°­ÇÏ°í ¿¹»µÁö´Â ³ìÂ÷ À£ºù »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý

















      ³» ¸ö¿¡ ÁÁÀº Â÷ ¸¶½Ã±â

      Â÷ ÇÑ ÀÜÀÌ °¡Á®´ÙÁÖ´Â ¿©À¯
      ¹Ý°¡¿î »ç¶÷À» ¸¸³¯ ¶§, ¹Ù»Û ÀÏ»ó¿¡ Àá½Ã ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¶§ Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ »óÄèÇÏ°í Æí¾ÈÇØÁüÀº ¹°·Ð °¥Áõµµ ¾ø¾ÖÁØ´Ù. ³ìÂ÷ÀÇ ¶µÀº¸ÀÀ» ³»´Â Ä«Å×ŲÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ź´ÑÀ¸·Îµµ ºÒ¸®´Âµ¥ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â µ¥ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
      ¶ÇÇÑ ³ìÂ÷¿¡´Â ³ìȲ»ö ä¼Ò¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¥â-Ä«·Îƾ°ú ºñŸ¹Î C¡¤E, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ü³»¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â È°¼º»ê¼ÒÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇØ Çö´ëÀÎÀÇ ¾Ï, °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ­, ´ç´¢º´ °°Àº »ýÈ° ½À°üº´À» °íÄ¡´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

      »ýÈ° ¼Ó ½¬¿î ´Ùµµ
      Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ÇϳªÀÇ ¿¹·Î ´«À¸·Î ¾Æ¸§´Ù¿î ºû±òÀ» º¸°í, ÄÚ·Î Çâ±ßÇÑ ±â¿îÀ» ¸Ã°í, ¼ÕÀ¸·Î µû¶æÇÑ °¨ÃËÀ» ´À³¢¸ç ÀÔÀ¸·Î ¸¶½Å´Ù.

      ´Ùµµ¿¡´Â Â÷ »ýÈ°·Î ¿¹ÀýÀÇ ±âº»À» Àϱú¿ì´Â ¼ûÀº öÇÐÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ±æ¿¡¼­µµ ¸¶½Ç ¼ö Àִ ź»ê À½·á¿Í ´Þ¸® Â÷´Â ¹°À» ²úÀÌ°í ±â´Ù¸®°í ¿ì·Á³»±â À§ÇÑ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ À½·áÀ̱⠶§¹®. ¶ÇÇÑ Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¸¶À½À» Â÷ºÐÈ÷ °¡¶ó¾É°í Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤ÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¸¸º´ÀÇ ¿øÀÎÀÎ ½ºÆ®·¹½ºµµ ÇÑ ÀÜÀÇ Â÷·Î ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

      Â÷°¡ ±× Çâ±â¿Í ÇÔ²² ¸¶À½°ú ¸ö¿¡ Æò¿ÂÇÔÀ» °¡Á®´ÙÁÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ³ìÂ÷¿¡ Ä«Å×Ų, Ä«ÆäÀÎ ¿Ü¿¡ Å׾ƴÑÀ̶ó´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®. Â÷ ƯÀ¯ÀÇ ÀºÀºÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐÀÎ Å׾ƴÑÀº ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Å׾ƴÑÀº ºûÀÌ Â÷´ÜµÈ »óÅ¿¡¼­ Àç¹èµÈ ¿Á·Î³ª ¸»Â÷¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇǷθ¦ Ǫ´Â µ¥´Â ÀÌ Â÷µéÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

      ¿ì¸®Áý À½½Ä¿¡ ³ìÂ÷ ¾²´Â ¿ä·É


      1_³ìÂ÷»õ¾Ë½ÉÀ» ³ÖÀº ³ìÂ÷Äá±¹
      °Ç°­½ÄÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚÀÎ Äá°ú ³ìÂ÷¸¦ °çµéÀÎ ¿ä¸®·Î ÀºÀºÇÑ ºû±ò¸¸Å­À̳ª ±íÀº ¸ÀÀÌ ³­´Ù. »õ¾Ë½ÉÀ» ºúÀ» ¶§´Â ÀÏ¹Ý ¸»Â÷º¸´Ù »öÀÌ °í¿î ¿Á·Î¸¦ ¼¯´Â °ÍÀÌ »ö±òÀÌ ¿¹»Ú°í ¸Àµµ ºÎµå·¯¿öÁ® ÁÁ´Ù.

      Àç_·á
      ¸ÞÁÖÄá 1¨öÄÅ, ¿Á·Î 1Å«¼ú, ¹° 5~6ÄÅ, »õ¾Ë½É(Âý½Ò°¡·ç 2ÄÅ, ¿Á·Î¡¤Àã 1Å«¼ú¾¿), ¼Ò±Ý ¾à°£

      ¸¸_µé_±â
      1_ÄáÀº ¹°¿¡ ´ã°¡ 4½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸° ´ÙÀ½ ²®ÁúÀ» °È¾î³½´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ÄáÀ» ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¿ì¸£¸£ ²ú¿© Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
      2_¹Í¼­¿¡ Äá°ú ¹° 3ÄÅÀ» º×°í °¥¾Æ °í¿î ü³ª Á¥Àº º£º¸¿¡ ³»¸°´Ù. Â±â¿¡ ³ª¸ÓÁö ¹°À» ºÎ¾î ÇÑ ¹ø ´õ ³»¸° ´ÙÀ½ ¿Á·Î¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. Àß Ç®¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é °í¿î ü¿¡ ÇÑ ¹ø ³»¸° ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
      3_Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¿Á·Î¸¦ ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸° ´ÙÀ½ ²úÀÎ ¹°·Î À͹ÝÁ×ÇØ Áö¸§ 1§¯ Å©±âÀÇ »õ¾Ë½ÉÀ» ¸¸µé¾î ¼Ó¿¡ ÀãÀ» µÎ¼¼ ¾Ë¾¿ ³Ö´Â´Ù.
      4_»õ¾Ë½ÉÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
      5_±×¸©¿¡ »õ¾Ë½ÉÀ» ´ã°í Äá±¹À» ºÎ¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çؼ­ ¸Ô´Â´Ù.

      2_³ìÂ÷Àü

      Â÷¸¦ ¿ì¸®°í ³²Àº ³ìÂ÷ Â±â´Â ¸ð¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ °¨ÀÚ °£ °Í°ú ¼¯¾î ÀüÀ» ºÎÄ£´Ù. Â÷ÀÇ ½Ô½Î·¡ÇÑ ¸À°ú »õ¿ìÀÇ ÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ¹ÝÂùÀº ¹°·Ð ¼Õ´ÔÃÊ´ë ¿ä¸®·Îµµ ¼Õ»ö¾ø´Ù.

      Àç_·á
      °¨ÀÚ 150g, Â÷ ¿ì¸° ÀÙ 50g, ºÎħ°¡·ç 2Å«¼ú,
      ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì 12~16¸¶¸®, ¼Ò±Ý¡¤¿Ã¸®ºêÀ¯ ¶óÀÌÆ®(¶Ç´Â ½Ä¿ëÀ¯) ¾à°£¾¿

      ¸¸_µé_±â
      1_°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °­ÆÇ¿¡ °£´Ù.
      2_¨ç¿¡ ³ìÂ÷ÀÙ°ú ºÎħ°¡·ç, ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
      3_ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì´Â È帣´Â ¹°¿¡ ´ã°¡ Çص¿ÇÑ ´ÙÀ½ ²¿¸®ÀÇ ²®µ¥±â¸¦ ¹þ±â°í ¹°±â¸¦ °È´Â´Ù.
      4_ÆÒÀ» ´Þ±Å ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¶° ¾ñÀº ´ÙÀ½ ÆòÆòÇÏ°Ô Æì¼­ À§¿¡ »õ¿ì¸¦ ¾ñ°í ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.

      3_³ìÂ÷³ª¹°

      ³ª¹°À» ¹«Ä¥ ¶§´Â ³ìÂ÷ÀÙÀÇ ¹°±â¸¦ °ÅµÎ°í ³ìÂ÷ÀÇ ÀºÀºÇÑ ÇâÀ» ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ °£ÇÑ´Ù. ¹Ô¹ÔÇÑ µíÇÏÁö¸¸ ÀÔ ¾È °¡µæ ³ìÂ÷ ÇâÀÌ ÆÛÁ® ÀÔ¸ÀÀ» °³¿îÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

      Àç_·á (1Á¢½Ã ºÐ·®)
      Â÷ ¿ì¸° ÀÙ 50g, °í¿î ¼Ò±Ý ¨÷ÀÛÀº¼ú, Åë±ú¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ½ÇÆÄ 1»Ñ¸®

      ¸¸_µé_±â
      1_Â÷¸¦ ¿ì¸° ³ìÂ÷ÀÙÀº ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼­ º¼¿¡ ´ã´Â´Ù.
      2_³ìÂ÷¿¡ °í¿î ¼Ò±Ý, Åë±ú, Âü±â¸§, ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆĸ¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

      4_³ìÂ÷ººÀ½¹ä
      ¸¶´ÃÀÇ Çâ°ú Â÷ÀÇ Ç³¹Ì°¡ °¡µæÇÑ Çâ±â·Î¿î ººÀ½¹ä. ³ìÂ÷¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¥â-Ä«·Îƾ°ú ºñŸ¹ÎC¡¤E µî ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ ÀÔ¸À ¾øÀ» ¶§ ì°Ü ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ÀÏÇ°½ÄÀ¸·Î ±¹¹° ¿ä¸® Çϳª¸¸ °çµéÀ̸é ÇÑ ³¢°¡ ÇØ°áµÈ´Ù.


      Àç_·á (2ÀκÐ)
      ¹ä 200g, Â÷ ¿ì¸° ÀÙ 30g, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ½ÇÆÄ 4»Ñ¸®, ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú

      ¸¸_µé_±â
      1_¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¸ç½ã´Ù.
      2_´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ŸÁö ¾Ê°Ô ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾Æ³õ´Â´Ù.
      3_¨èÀÇ ±â¸§¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹°±â § ³ìÂ÷ÀÙÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ¿Í ººÀ½ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.













      ±Û¾´ÀÌ : ±ÇÀ±Á¤
      »ç Áø : ¹Ú±¤¼®


        0
      3500
      ¹øÈ£     ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
      40 Çö±Ý¿µ¼öÁõÁ¦¸¦ 100% È°¿ëÇÏ´Â ¿ä·É [1] ²¿¸ÍÀ̼ҳª¹« 2005-03-14 1272
      39 °¨±â ³´°ÔÇÏ´Â À½½Ä Ä¡·á [1] ¢¼òØåýÚ¦¢¼ 2005-03-05 516
      38 »ýÈ°¼Ó ÁöÇý ¢¼òØåýÚ¦¢¼ 2005-03-05 554
      37 ¼¼Ã´ ¿ä·É ¢¼òØåýÚ¦¢¼ 2005-03-05 546
      36 ³ìÂ÷ »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý ²¿¸ÍÀ̼ҳª¹« 2005-02-20 681
      35 Çâ±ßÇÑ ±Ö ²®Áú ÀÌ¿ë¹ý ²¿¸ÍÀ̼ҳª¹« 2005-02-14 1062
      34 ¾ÏÀ» Àâ¾Æ¸Ô´Â À½½Ä ²¿¸ÍÀ̼ҳª¹« 2005-02-12 541
      33 ¸ñ¿åÀº ÇÑ Ã¸ÀÇ º¸¾àº¸´Ù ÁÁ´Ù. °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 505
      32 Ä¡¾Æ¸¦ ÇÏ얂°í »Ç얂°Ô [2] °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 575
      31 ³úÁ¹Áõ ¿¹¹æ. [1] °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 584
      30 ¾àÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿..µ¶ÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿. °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 509
      29 º¯ºñ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä. [1] °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 789
      28 °¡Á¤Ç³¼ö. [1] °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 790
      27 ÇÑÀÇ»çµéÀÌ ÃßõÇÏ´Â 9°¡Áö º½³ª¹°. °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 472
      26 Àü±¹ »êÇà Áöµµ. °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 1093
      25 º½³ª¹° ¿ä¸®µé. °ü¸®ÀÚ 2005-02-06 355
      1,,,111213
      ¢ÑȨ¢Ð