20°¡Áö µÈÀåÂî°³ ¸¸µé±â
20°¡Áö µÈÀåÂî°³ ¸¸µé±â
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ÇÜ µÈÀåÂî°³
Àç·á:°¨ÀÚ 2°³, ´ç±Ù ¨ö°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, È£¹Ú ¨ö°³, ½ºÆÔ 100g, µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 3ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ |
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Á¶°³µÈÀåÂî°³
Àç·á:¹ÙÁö¶ô 200g, ´ëÆÄ ¨ö´ë, û¾ç°íÃß 2°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, µÈÀå 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, ¸êÄ¡Àå±¹ 2ÄÅ, ¹° 2ÄÅ | |
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°¨ÀÚµÈÀåÂî°³
Àç·á:µÈÀå 3Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡±¹¹° 3¨öÄÅ, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ¾ÖÈ£¹Ú ¨ù°³, ´ÙÁø ¾çÆÄ ¨ùÄÅ, ¼è°í±â 50g, °íÃßÀå ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ´ëÆÄ ¨÷»Ñ¸®, Âü±â¸§ Àû´ç·®, û ¡¤È«°íÃß 2°³¾¿, µÎºÎ ¨ù¸ð, °¨ÀÚ 1°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú | |
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´Þ·¡µÈÀåÂî°³
Àç·á:´Þ·¡ 80g, ´Ù½Ã¸¶¹° 3ÄÅ, µÈÀå 3Å«¼ú, Àß°Ô ½ã ¾çÆÄ ¨ùÄÅ, Âü±â¸§ ¾à°£, ´ëÆÄ ¨÷»Ñ¸®, û¡¤È«°íÃß 2°³¾¿, µÎºÎ¨ù¸ð, ¾ÖÈ£¹Ú ¨ù°³, ²®Áú ¹þ±ä °¨ÀÚ 1°³, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, °íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú | |
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¸ð½ÃÁ¶°³ µÈÀåÂî°³
Àç·á:¸ð½ÃÁ¶°³ 12°³, ±½Àº ¼Ò±Ý Àû´ç·®, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã 1Å«¼ú, Å븶´Ã 4°³, µÎºÎ ¨ö¸ð, ¾ÖÈ£¹Ú 70g, Ç¥°í¹ö¼¸ 3Àå, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1´ë, ´Þ·¡ 40g, µÈÀå 2Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ | |
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µÈÀåÂî°³
Àç·á:µÈÀå 4Å«¼ú, Dz°íÃß 2°³, µÎºÎ 50g, ¼è°í±â 150g, ¼è°í±âÀ°¼ö 3ÄÅ, ´ëÆÄ ¨öÁÙ±â, È£¹Ú ¨ù°³, ¹« 1ÂÊ, °¨ÀÚ ¨ö°³, ¾ç³äÀå(´ÙÁø ÆÄ ¨öÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú | |
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Çع°µÈÀåÂî°³
Àç·á:Çع°(¿À¡¾î, »õ¿ì, Å« Á¶°³, ²É°Ô) 100g¾¿, ¹« 200g, µÎºÎ ¨ù¸ð, ¾¦°« Àû´ç·®, Dz°íÃß 2°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, ´ëÆÄ ¨ö´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, ´Ù½Ã¸¶Àå±¹ 4ÄÅ(¸êÄ¡ 20g, ´Ù½Ã¸¶ 10cm ±æÀÌ 1Àå, ¹° 5ÄÅ) | |
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¾ÖÈ£¹ÚµÈÀåÂî°³
Àç·á:¾ÖÈ£¹Ú 1°³, µÎºÎ ¨ö¸ð, ¾çÆÄ 1°³, ¸ð½ÃÁ¶°³ 100g, Dz°íÃß 2°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, ´ëÆÄ ¨ö´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, µÈÀå 1¨ö Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ | |
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°µÈÀåÂî°³
Àç·á:¼è°í±â 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, Dz°íÃß 2°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, Àå±¹ 1ÄÅ, ¼è°í±â¾ç³ä(°£Àå 1¨öÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, »ý°Áó ¾à°£, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), µÈÀå¾ç³ä(µÈÀå 4Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú) | |
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¸ðµÒÇع°µÈÀåÂî°³
Àç·á:°©¿À¡¾î 1¸¶¸®, Âü¼Ò¶ó»ì 100g, Á¶°³Á£ 50g, »õ¿ì»ì 50g, µÈÀå 3Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 3ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, »ý°°¡·ç ¾à°£, ûÁÖ 1Å«¼ú, û¾ç°íÃß 1°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, ´ëÆÄ 1´ë, ¼Ò±Ý ¾à°£ | |
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°¨ÀÚ¿¬µÎºÎµÈÀåÂî°³
Àç·á:°¨ÀÚ 2°³, ¿¬µÎºÎ ¨ö¸ð, µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 3ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ ¨öÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ | |
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¹ö¼¸°µÈÀåÂî°³
Àç·á:´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³, ¸ñÀ̹ö¼¸ 10g, ¹« 50g, ¾çÆÄ ¨ù°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1ÀÛÀº¼ú, ½Ò¶ß¹° 2ÄÅ, ´ëÆÄ 1´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ | |
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µÈÀåÂî°³
Àç·á:µÎºÎ 100g, °¨ÀÚ 1°³, ¾ÖÈ£¹Ú ¨ù°³, û¾ç°íÃß 2°³, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 3~4°³, Á¶°³ 100g, ´ëÆÄ 1´ë, ¾çÆÄ ¨ö°³, ±¹¹°³»±â¿ë ¸êÄ¡ 30g, ¹° 5ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, µÈÀå 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú | |
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¹Ì¿ª¹«µÈÀåÂî°³
"ÀÔ¸À ¾øÀ» ¶§ ÁÁÀº º°¹Ì Âî°³"
Àç·á:¹Ì¿ª 30g, ¹« 150g, µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ëÆÄ 1´ë, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¸êÄ¡ ¿ì¸° ¹° 3ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£ | |
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²¿¸·µÈÀåÂî°³
"´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ° »ý¼±&Çع° Âî°³"
Àç·á:²¿¸·»ì 150g, ¾çÆÄ ¨ö°³, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1´ë, µÈÀå 1¨öÅ«¼ú, ½Ò¶ß¹° 3ÄÅ, ¹« 80g, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú | |
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µ¿Å ¹Ì³ª¸®µÈÀåÂî°³
"´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ° »ý¼±&Çع° Âî°³"
Àç·á:µ¿Å 1¸¶¸®, ¹Ì³ª¸® 80g, ´ëÆÄ 1´ë, µÈÀå 1¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°Áó ¨ùÀÛÀº¼ú, ¸êÄ¡ ¿ì¸° ¹° 3ÄÅ, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ | |
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°µÈÀåÂî°³¿Í »óÃß½Ó
Àç·á:»óÃß Àû´ç·®, µÈÀå ¨öÄÅ, Âü±â¸§ ¨úÅ«¼ú, ²Ü ¨úÅ«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, Ç¥°í¹ö¼¸ 150g, Dz°íÃß 5~7°³, Â÷µ¹¹ÚÀÌ 150g, À°¼ö ¨öÄÅ, °í±â¾ç³ä(±¹°£Àå ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨úÅ«¼ú, ¼³ÅÁ ¨ùÅ«¼ú, Âü±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤»ý°Áó ¨öÀÛÀº¼ú¾¿), ¹ä 3°ø±â, ÈæÀÓÀÚ ¾à°£ | |
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¾ÖÈ£¹ÚµÈÀåÂî°³
Àç·á:¾ÖÈ£¹Ú ¨ö°³, °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, µÎºÎ ¨ö¸ð, ¼è°í±â 100g, û¡¤È«°íÃß 2°³¾¿, ´ëÆÄ ¨ö´ë, ½Ò¶ß¹° 2ÄÅ, ±¹¹°³»±â¿ë ¸êÄ¡ 5¸¶¸®, µÈÀå 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý° ¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤¸¼Àº Àå±¹ ¾à°£¾¿ | |
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½Ã°ñµÈÀåÂî°³
Àç·á:Â÷µ¹¹ÚÀÌ 200g, ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, ¹« ¨ù°³, °¨ÀÚ¡¤¾çÆÄ 1°³¾¿, µÎºÎ ¨ö¸ð, È£¹Ú ¨÷°³, Dz°íÃß 5°³, ´ëÆÄ 3´ë, ¹° 3ÄÅ, ¾ç³ä(µÈÀå 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤±¹°£Àå ¾à°£¾¿) | |
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¹ÙÁö¶ôµÈÀåÂî°³
Àç·á:¹ÙÁö¶ô 200g, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 5¸¶¸®, µÎºÎ ¨ö¸ð, ¾ÖÈ£¹Ú ¨ö°³, Dz°íÃß 5°³, ´ëÆÄ 3´ë, ½Ò¶ß¹° 3ÄÅ, ¾ç³ä(µÈÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤±¹°£Àå ¾à°£¾¿) | | |
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